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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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鍛煉在一定程度上對早泄有幫助,包括增強體質、改善心理狀態、提高肌肉控制能力、促進血液循環、增強性反應能力等。 1. 增強體質:良好的身體素質是維持性功能正常的基礎。通過鍛煉,如跑步、游泳等有氧運動,可以增強心肺功能,提高耐力,使身體更有活力。 2. 改善心理狀態:鍛煉有助于減輕焦慮、抑郁等不良情緒,讓心理更加放松和自信,從而在性生活中表現更好。 3. 提高肌肉控制能力:像深蹲、提肛等鍛煉能強化盆底肌肉,增強對射精的控制能力。 4. 促進血液循環:運動促進生殖器部位的血液流通,為性器官提供充足的養分和氧氣,有助于提高性能力。 5. 增強性反應能力:規律鍛煉能提高身體的敏感度和反應速度,在性生活中更容易獲得愉悅感。 總之,鍛煉雖然不能完全治愈早泄,但作為綜合治療的一部分,對改善早泄狀況具有積極意義。患者應在醫生的指導下,結合其他治療方法,共同應對早泄問題。
2024-11-15 03:09
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