-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
感冒期間通常是可以吃胡蘿卜的。胡蘿卜富含維生素 A、膳食纖維、礦物質等營養成分，對身體恢復有一定幫助。包括補充營養、增強免疫力、促進消化、緩解便秘、保護呼吸道黏膜等。 1. 補充營養：胡蘿卜中的維生素和礦物質能為身體提供能量和養分，有助于對抗感冒。 2. 增強免疫力：其所含的維生素 A 等有助于增強免疫系統功能，幫助身體抵御病毒。 3. 促進消化：豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動，改善感冒時可能出現的消化不良。 4. 緩解便秘：感冒時身體代謝可能變慢，容易便秘，胡蘿卜能起到一定的緩解作用。 5. 保護呼吸道黏膜：維生素 A 對呼吸道黏膜有保護作用，減少病毒對呼吸道的侵害。 總之，感冒期間適量食用胡蘿卜是有益的，但也要注意飲食均衡，多休息，必要時就醫治療。
2024-11-15 04:01
-
回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
