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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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艾灸可以用于泡腳,其具有多種益處,如促進血液循環、緩解疲勞、改善睡眠、調節內分泌、增強免疫力等。 1. 促進血液循環:艾灸泡腳能擴張血管,使血液流動更順暢,為身體各部位提供充足的氧氣和營養。 2. 緩解疲勞:通過溫熱刺激,放松肌肉和神經,減輕身體的勞累感。 3. 改善睡眠:有助于舒緩身心,讓人更容易進入深度睡眠,提高睡眠質量。 4. 調節內分泌:對內分泌系統起到一定的調節作用,維持身體的生理平衡。 5. 增強免疫力:激發身體的自我防御機制,提高抵抗疾病的能力。 總之,合理使用艾灸泡腳對身體有一定的保健作用,但需注意溫度適宜,避免燙傷,且并非適用于所有人,如有皮膚破損、過敏等情況應慎用。
2024-11-15 02:52
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»