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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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艾灸是否能天天做,取決于個人體質、艾灸目的、艾灸部位、艾灸方式以及艾灸后的反應等。 1. 個人體質:體質強壯者可能耐受度高,天天艾灸影響不大;而體質虛弱者,頻繁艾灸可能導致身體疲勞。 2. 艾灸目的:如果是為了保健養生,不必天天做;若是治療急性病癥,短期內可適當增加頻率。 3. 艾灸部位:某些敏感或脆弱部位,如面部、眼部周圍,不宜天天艾灸;而四肢、腹部等部位相對可適當增加頻次。 4. 艾灸方式:溫和灸等刺激較小的方式,可適當增加次數;而直接灸等刺激較強的方式,不宜頻繁進行。 5. 艾灸后的反應:若艾灸后出現上火、口干、失眠等不適,應減少艾灸次數。 總之,艾灸的頻率應根據個人具體情況靈活調整,不可一概而論。若對艾灸的操作和頻率有疑問,建議咨詢專業的中醫醫師。
2024-11-15 00:14
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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點燃艾炷或艾條在體表的一定部位進行熏灼,給人體以溫熱性刺激以防治疾病的一種療法。艾灸的應用范圍比較廣泛,尤其適用于慢性虛弱性及風寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經通絡、行氣活血、祛濕散寒、溫補中氣、回陽固脫、消瘀散結、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽等作用。 查看全文»