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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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哺乳期婦女通常可以吃枇杷，這一般不會對自身及嬰兒產生不良影響。枇杷富含維生素、礦物質等營養成分，具有一定的益處。但食用時也需注意適量、衛生、個人體質等因素。 1. 營養成分：枇杷富含維生素 C、維生素 B 族、鉀、鈣等，能補充哺乳期婦女所需營養。 2. 潤肺止咳：枇杷有潤肺止咳的作用，若哺乳期婦女有輕微咳嗽，適當食用可能有緩解效果。 3. 促進消化：其所含的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。 4. 增強免疫力：豐富的維生素和礦物質有助于增強哺乳期婦女的免疫力。 5. 食用注意：要選擇新鮮、無農藥殘留的枇杷，食用前洗凈。若自身對枇杷過敏或食用后嬰兒出現不適，應停止食用。 總之，哺乳期婦女可以吃枇杷，但要注意上述方面，以保障自身和嬰兒的健康。
2024-11-14 23:28
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