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哺乳期頭痛該如何應對？

2024-11-14 10:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頭痛

問題：

哺乳期頭痛怎么辦？

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

哺乳期頭痛可能由睡眠不足、精神壓力、激素變化、感冒發熱、頸椎病等引起。 1. 睡眠不足：哺乳期照顧寶寶可能導致睡眠缺乏，引起頭痛。應盡量保證充足睡眠，寶寶休息時媽媽也抓緊休息。 2. 精神壓力：照顧孩子的責任和生活瑣事可能帶來精神壓力。要學會自我調節，通過聽音樂、散步等方式緩解。 3. 激素變化：哺乳期體內激素水平不穩定，可能引發頭痛。一般隨著身體恢復會逐漸改善。 4. 感冒發熱：抵抗力下降易感冒發熱，導致頭痛。多喝溫水，癥狀嚴重需就醫，在醫生指導下用藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬等。 5. 頸椎病：長時間低頭照顧寶寶可能誘發頸椎病，進而頭痛。注意頸部姿勢，適當活動。哺乳期出現頭痛，要注意休息和調整心態。如果頭痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-11-15 03:08

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什么是頭痛? 　　頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區域內疼痛，是神經內科最常見的癥狀之一，在普通人群占10%，在門診和住院患者中分別占50%和15.8%。可大致分為四大主要原因：①偏頭痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質性頭痛;④器質性頭痛。頭痛診斷時，應注意病人的年齡，頭痛發病的緩急，出現的時間、疼痛持續的時間、部位、性質、緩解加重的因素、有無先兆及伴發癥狀，應詢問病人的家族史和以往就診情況，同時應進行全面的內科及神經系統體檢。查看全文»

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