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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病孕婦的飲食搭配需要綜合考慮食物種類、攝入量、進餐時間、血糖監測和個體化需求等。 1. 食物種類:主食選擇粗糧,如糙米、燕麥等;增加蔬菜攝入,尤其是綠葉蔬菜;適量攝入優質蛋白,如魚、禽、蛋、瘦肉。 2. 攝入量:控制總熱量,根據孕婦體重、孕周和血糖水平計算。主食每餐約 1-2 兩,蔬菜不少于 500 克,蛋白質約 150 克。 3. 進餐時間:定時定量,少食多餐,可將三餐分為五到六餐。 4. 血糖監測:定期監測血糖,根據血糖波動調整飲食。 5. 個體化需求:考慮孕婦的口味偏好、妊娠反應等,制定個性化飲食方案。 糖尿病孕婦的飲食搭配至關重要,需要在醫生或營養師的指導下,科學合理安排,以保障自身和胎兒的健康。
2024-11-13 01:36
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