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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病患者的飲食療法至關重要，包括控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、控制碳水化合物攝入等。 1.控制總熱量：根據患者的年齡、性別、體重、身體活動水平等計算每日所需熱量，以維持理想體重。 2.均衡營養：保證攝入適量的碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。碳水化合物以全谷物、豆類、蔬菜為主；蛋白質選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類；脂肪以不飽和脂肪為主。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、水果（低糖水果如柚子、草莓等），少吃高糖、高脂肪、高鹽食物。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，可將每日飲食分為多餐。 5.控制碳水化合物攝入：了解食物的升糖指數，合理安排碳水化合物的攝入時間和量。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食療法，有助于控制血糖，減少并發癥的發生。但飲食療法應結合運動、藥物治療等綜合管理，患者需定期監測血糖，遵醫囑調整治療方案。
2024-11-14 16:42
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