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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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糖尿病合并妊娠的飲食搭配至關重要，要考慮營養均衡、血糖控制、食物選擇、餐次安排和個體差異等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；碳水化合物優先選擇復雜碳水，如全麥面包、糙米等；脂肪以優質脂肪為主，如橄欖油、堅果。 2. 血糖控制：避免高糖食物，如糖果、糕點。注意食物的升糖指數，選擇低升糖指數的食物。 3. 食物選擇：增加蔬菜攝入，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，優選低糖水果，如草莓、柚子。 4. 餐次安排：少量多餐，將每日飲食分為 5 - 6 餐，避免一餐攝入過多。 5. 個體差異：根據孕婦的體重、血糖水平、孕期等因素，制定個性化的飲食方案。 總之，糖尿病合并妊娠的飲食搭配需要綜合考慮多方面因素，孕婦應密切監測血糖，如有必要，可咨詢醫生或營養師獲取更專業的指導。
2024-11-15 05:46
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