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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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患上糖尿病，在飲食、運動、血糖監測、用藥及定期復查等方面都要注意。 1. 飲食：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪的比例。減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情況。 4. 用藥：遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，注意藥物的副作用。 5. 定期復查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，以便及時發現并發癥。 總之，糖尿病患者要綜合管理，保持良好的生活習慣和心態，積極控制血糖，預防并發癥的發生。
2024-11-14 19:33
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