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即問即答

糖尿病患者日常生活需注意哪些方面？

2024-11-14 09:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病

問題：

糖尿病的人平時要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、遵醫(yī)囑用藥、定期復查等。 1.飲食控制：控制碳水化合物的攝入量，少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，多吃蔬菜、粗糧。例如，減少白米飯、白面包的攝入，適量增加燕麥、蕎麥等粗糧。 2.規(guī)律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運動 150 分鐘。運動能提高胰島素敏感性，幫助控制血糖。 3.血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4.遵醫(yī)囑用藥：常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。嚴格按照醫(yī)生的建議用藥，不可自行增減藥量或停藥。 5.定期復查：包括糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥并進行治療。總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。
2024-11-14 12:27

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