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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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冠心病和糖尿病患者的保健需從飲食、運動、監測、情緒、用藥等方面著手。 1. 飲食：控制總熱量，減少高糖、高脂肪、高鹽食物攝入。增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食。 2. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，運動強度適中，避免過度勞累。 3. 監測：定期測量血糖、血壓、血脂和心電圖等，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 4. 情緒：保持良好心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 用藥：嚴格遵醫囑用藥，如阿司匹林、二甲雙胍、阿托伐他汀等，不得擅自增減藥量或停藥。 總之，冠心病和糖尿病患者要重視保健，養成良好的生活習慣，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。
2024-11-12 22:23
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