未治療過(guò)想要增加乙肝抗體，可通過(guò)接種乙肝疫苗、保持良好生活習(xí)慣、合理飲食、增強(qiáng)鍛煉、避免感染等方式。 1.接種乙肝疫苗：這是增加乙肝抗體最有效的方法。目前常用的乙肝疫苗有重組酵母乙肝疫苗、重組 CHO 乙肝疫苗等。按照 0、1、6 個(gè)月的程序進(jìn)行接種，能刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蛋類、奶類、新鮮蔬果等，為免疫系統(tǒng)提供營(yíng)養(yǎng)支持。 4.增強(qiáng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，可提高身體抵抗力。 5.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸乙肝患者的血液、體液，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 總之，通過(guò)以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于增加乙肝抗體，預(yù)防乙肝病毒感染。但需注意，個(gè)體差異存在，效果可能有所不同。若有疑慮，可咨詢醫(yī)生。