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乙肝小三陽患者如何有效養肝護肝

2024-11-12 16:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乙肝

問題：

乙肝小三陽患者怎么養肝護肝？

回答1
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軒存旺醫師

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乙肝小三陽患者養肝護肝要從生活習慣、飲食、運動、情緒、定期檢查等方面入手。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規律作息，有利于肝臟自我修復。 2. 飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補充優質蛋白質，如魚肉、雞肉，減少油膩、辛辣和高糖食物的攝入。 3. 運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 4. 情緒：保持樂觀積極的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響肝臟功能。 5. 定期檢查：每 3 - 6 個月復查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部超聲等，及時了解病情變化。 6. 避免飲酒：酒精會加重肝臟負擔，損害肝細胞，乙肝小三陽患者應嚴格戒酒。總之，乙肝小三陽患者養肝護肝需要長期堅持良好的生活方式，并密切關注病情變化，如有異常，及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-11-13 02:55

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什么是乙肝? 　　乙型病毒性肝炎(viral Hepatitis B，HB)以發病時間6個月為限分為急性和慢性(CHB)兩大類。乙型肝炎病毒(HBV)主要經血液和血液制品、母嬰、破損的皮膚和黏膜以及性接觸傳播。CHB是由于HBV持續感染導致的肝臟慢性炎癥性壞死疾病。目前，全球慢性HBV感染者為3.5億～4.0億人。我國是HBV感染人數最多的國家，最近衛生部的統計顯示，我國60歲以下的乙肝表面抗原(HBsAg)攜帶率為7.18%(約9300萬人)。5%～30%的CHB可能發展為肝硬化、肝癌。查看全文»

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