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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病,常由細菌、病毒、真菌等感染引起,也可能與鼻腔結構異常、過敏等有關。調理鼻竇炎可從生活習慣、飲食、鼻腔護理、運動、藥物治療等方面入手。 1.生活習慣:保持室內空氣流通、濕潤,避免接觸過敏原和刺激性物質。規律作息,保證充足睡眠,減少熬夜。 2.飲食:多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.鼻腔護理:使用生理鹽水沖洗鼻腔,每日 1-2 次,可清除鼻腔分泌物,減輕炎癥。 4.運動:適當進行有氧運動,如慢跑、游泳等,增強體質,提高免疫力。 5.藥物治療:可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素控制感染;使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等減輕鼻腔炎癥;口服桉檸蒎腸溶軟膠囊促進鼻竇分泌物排出。 總之,鼻竇炎的調理需要綜合多種方法,且應堅持長期進行。如果癥狀加重或持續不緩解,需及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2024-11-14 17:01
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