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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
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肥厚性鼻竇炎保養(yǎng)需注意環(huán)境、飲食、鼻腔清潔、運動、預防感冒等方面。 1. 環(huán)境：保持生活和工作環(huán)境的清潔、濕潤和通風，避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、粉塵、化學氣體等。 2. 飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，減少煙酒攝入。 3. 鼻腔清潔：使用生理鹽水或鼻腔沖洗器定期沖洗鼻腔，清除鼻腔內的分泌物和痂皮，但動作要輕柔，避免損傷鼻黏膜。 4. 運動：適度進行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強體質，提高免疫力。 5. 預防感冒：注意保暖，根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集場所，必要時佩戴口罩。 總之，肥厚性鼻竇炎的保養(yǎng)需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。
2024-11-15 00:45
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