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軒存旺 醫師
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高血壓鼻出血患者的飲食需要注意多方面，包括控制鈉鹽攝入、避免刺激性食物、增加蔬果攝入、保證優質蛋白、控制脂肪攝入等。 1.控制鈉鹽攝入：每日食鹽攝入量應控制在 5 克以下，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物，以防血壓升高加重鼻出血。 2.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能刺激血管，增加出血風險。 3.增加蔬果攝入：多吃富含維生素 C、維生素 K 的蔬菜和水果，如菠菜、西蘭花、橙子、獼猴桃等，有助于增強血管彈性和凝血功能。 4.保證優質蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等優質蛋白食物，有助于維持身體正常代謝。 5.控制脂肪攝入：減少動物內臟、油炸食品等高脂肪食物的攝入，防止血脂升高影響血壓。 總之，高血壓鼻出血患者要重視飲食調整，養成良好的飲食習慣，有助于控制病情，減少鼻出血的發生。
2024-11-13 09:07
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