鼻竇炎患者在日常生活中，需要注意環(huán)境、飲食、運(yùn)動(dòng)、鼻腔護(hù)理、預(yù)防感染等方面，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)。 1.環(huán)境：保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)良好，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，如花粉、粉塵、化學(xué)氣體等。 2.飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。 4.鼻腔護(hù)理：使用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。不要用力擤鼻，以免損傷鼻腔黏膜。 5.預(yù)防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量少去人員密集的場(chǎng)所。 6.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。 總之，鼻竇炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。