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鼻竇炎和咽炎患者宜食哪些食品助康復？

2024-11-14 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：咽炎

問題：

鼻竇炎和咽炎能有什么好的食品能夠起到幫助？

回答1
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王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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鼻竇炎和咽炎患者可以通過食用一些食品來緩解癥狀和促進康復，如富含維生素的水果、蔬菜，具有抗炎作用的食物，清淡易消化的食物等。 1.富含維生素 C 的水果：如橙子、檸檬、草莓等。維生素 C 具有抗氧化作用，有助于增強免疫力，減輕炎癥反應。 2.新鮮蔬菜：像菠菜、西蘭花等，富含維生素、礦物質和膳食纖維，能提供營養，促進身體代謝。 3.蜂蜜：具有一定的抗炎和潤喉作用，可緩解咽喉不適。 4.清淡的粥類：如小米粥、南瓜粥，容易消化，不會給腸胃造成負擔。 5.梨：有潤肺止咳、清熱降火的功效，對緩解咽喉腫痛有幫助。總之，合理的飲食對于鼻竇炎和咽炎的康復有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-11-14 17:34

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