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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖尿病患者指標接近正常界線仍不可掉以輕心，需要從飲食、運動、監測、藥物、心理等方面加以注意，以維持血糖穩定，預防并發癥。 1.飲食：控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例。避免高糖、高脂肪和高鹽食物。 2.運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況。 4.藥物：遵醫囑用藥，不可擅自增減藥量。常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5.心理：保持樂觀的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 總之，糖尿病患者在指標接近正常界線時，仍需持續關注自身健康狀況，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情。
2024-11-15 05:51
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