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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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提肛練習(xí)對(duì)改善陽(yáng)痿和早泄可能有一定幫助,但效果因人而異。其作用機(jī)制包括增強(qiáng)盆底肌肉力量、改善血液循環(huán)、提高神經(jīng)控制能力等。 1. 增強(qiáng)盆底肌肉力量:提肛練習(xí)能鍛煉盆底肌肉,使其更有力地支持生殖器官,有助于維持勃起和控制射精。 2. 改善血液循環(huán):促進(jìn)盆腔的血液流動(dòng),為性器官提供充足的血氧供應(yīng),有利于性功能的正常發(fā)揮。 3. 提高神經(jīng)控制能力:增強(qiáng)對(duì)盆底肌肉的神經(jīng)控制,使在性生活中能更好地控制射精反射。 4. 緩解心理壓力:通過(guò)這種鍛煉,讓人更加自信,減輕因心理因素導(dǎo)致的性功能障礙。 5. 作為輔助治療:但不能單純依靠提肛練習(xí),還需綜合生活方式調(diào)整、治療基礎(chǔ)疾病等。 總之,提肛練習(xí)可以作為改善陽(yáng)痿和早泄的一種輔助方法,但不能替代專業(yè)的治療。若有性功能障礙問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,采取綜合治療措施。
2024-11-13 06:58
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