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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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早泄是常見的男性性功能障礙,通過食補可以在一定程度上起到輔助改善的作用。食補的方式包括攝入富含鋅的食物、具有補腎作用的食物、富含蛋白質的食物、富含維生素的食物以及具有壯陽功效的食物等。 1. 富含鋅的食物:鋅對于生殖系統健康很重要,如牡蠣、牛肉、雞肉等。 2. 補腎食物:像黑豆、黑芝麻、核桃等,有助于補腎氣。 3. 富含蛋白質的食物:例如雞蛋、牛奶、魚肉,能提供身體所需營養,增強體質。 4. 富含維生素的食物:新鮮的蔬菜和水果,如橙子、菠菜等,可維持身體正常代謝。 5. 壯陽功效的食物:韭菜、羊肉等,有一定的壯陽作用。 食補改善早泄需要長期堅持,同時要注意飲食均衡。如果早泄癥狀嚴重,應及時就醫,查明原因,進行針對性治療。
2024-11-14 21:56
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