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剛做完痔瘡手術，睡覺姿勢和運動怎樣為宜？

2024-11-14 10:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

剛做完痔瘡手術，睡覺姿勢和運動？

回答1
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

剛做完痔瘡手術，睡覺姿勢和運動需要特別注意。合適的睡覺姿勢有助于恢復，適當的運動能促進康復，但錯誤的選擇可能影響傷口愈合。包括睡覺姿勢的選擇、運動的時機與類型、運動的強度與頻率、運動時的注意事項等。 1.睡覺姿勢：術后 1-2 天內，建議采取側臥位，避免壓迫傷口。之后可根據自身舒適度調整，但盡量避免仰臥位時間過長，以免影響局部血液循環。 2.運動時機：一般術后 24 小時后可適當下床活動，如短距離慢走。 3.運動類型：初期以散步為主，隨著恢復可進行提肛運動。 4.運動強度：要循序漸進，避免過度勞累。 5.運動頻率：每天可進行 2-3 次，每次 15-30 分鐘。 6.注意事項：運動時要注意觀察身體反應，如有疼痛、出血等異常，應立即停止。總之，痔瘡手術后的睡覺姿勢和運動需要根據個人恢復情況合理安排，遵循醫生建議，以促進傷口愈合和身體康復。
2024-11-15 01:12

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