肥胖是糖尿病的重要危險因素之一。肥胖會引起體內代謝紊亂，包括胰島素抵抗、血糖調節失衡、脂肪分布異常、炎癥反應以及內分泌失調等，從而增加患糖尿病的風險。 1. 胰島素抵抗：肥胖時，脂肪細胞增大，分泌的一些物質會干擾胰島素的作用，導致胰島素抵抗，使血糖不能正常被利用和儲存。 2. 血糖調節失衡：肥胖會影響身體對血糖的調節能力，使得血糖容易升高。 3. 脂肪分布異常：腹部脂肪過多，尤其是內臟脂肪增加，對代謝的不良影響更大，易引發糖尿病。 4. 炎癥反應：肥胖可誘導慢性低度炎癥狀態，影響胰島素信號傳導，促使糖尿病發生。 5. 內分泌失調：肥胖會導致激素分泌異常，如瘦素抵抗、脂聯素減少等，影響糖代謝。 總之，肥胖與糖尿病關系密切。預防糖尿病，控制體重至關重要。保持健康的飲食、適量的運動、規律的作息等良好生活習慣，有助于降低患糖尿病的風險。一旦發現血糖異常，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。