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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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老年人糖尿病患者的飲食需要注意控制總熱量、均衡營養、選擇合適食物、規律進餐、注意飲食細節等。 1.控制總熱量：根據自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2.均衡營養：保證碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等的均衡攝入。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜等；適量攝入優質蛋白，如魚、蝦、瘦肉；主食可選擇粗糧，如燕麥、蕎麥。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩定血糖。 5.注意飲食細節：少吃高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、咸菜；不飲酒。 總之，老年人糖尿病患者的飲食管理至關重要，通過合理飲食，有助于控制血糖，提高生活質量。
2024-11-13 07:15
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就醫問藥
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