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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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2 型糖尿病患者可以適量食用西瓜和豆腐，但需要注意一些事項，如血糖控制情況、食用量、食用時間等。 1. 血糖控制：患者血糖控制穩定時，可少量食用西瓜和豆腐。若血糖波動大，則應謹慎。 2. 西瓜食用：西瓜含糖量較高，應在兩餐之間少量吃，同時監測血糖。 3. 豆腐選擇：宜選擇低鹽、無糖添加的豆腐，避免加工過度的品種。 4. 食用量把控：西瓜每次不超過 100 克，豆腐每次不超過 200 克。 5. 個體差異：根據自身身體狀況、合并疾病等因素調整。 6. 搭配飲食：食用西瓜和豆腐時，要相應減少其他主食的攝入。 總之，2 型糖尿病患者并非完全不能吃西瓜和豆腐，關鍵在于合理安排飲食，密切監測血糖，根據自身情況靈活調整。
2024-11-14 23:43
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