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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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糖尿病患者出現(xiàn)貧血,可通過飲食補(bǔ)充鐵、維生素 B12、蛋白質(zhì)、葉酸和維生素 C 等營養(yǎng)物質(zhì)來改善。飲食上應(yīng)注重食物的多樣化和均衡。 1. 鐵:多吃含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等。鐵是合成血紅蛋白的重要原料。 2. 維生素 B12:適量食用肉類、魚類、蛋類,這些食物富含維生素 B12,有助于紅細(xì)胞的生成。 3. 蛋白質(zhì):選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、雞蛋、魚蝦等,為身體提供必要的營養(yǎng)。 4. 葉酸:多吃綠葉蔬菜、柑橘類水果等,葉酸缺乏可導(dǎo)致貧血。 5. 維生素 C:食用新鮮的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、青椒等,能促進(jìn)鐵的吸收。 糖尿病貧血患者的飲食調(diào)理很重要,但同時(shí)要注意控制血糖。定期監(jiān)測(cè)血糖和血常規(guī),如有必要,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
2024-11-15 05:13
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