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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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葡萄在一定程度上對緩解便秘有幫助，其作用主要體現(xiàn)在富含纖維、水分、糖分、維生素和礦物質等方面。 1.富含纖維：葡萄皮和葡萄籽中含有一定量的膳食纖維，可促進腸道蠕動，增加糞便體積，有助于排便。 2.水分充足：能濕潤腸道，使糞便更容易通過腸道排出。 3.糖分：適量的糖分可以提供能量，維持腸道正常的生理功能。 4.維生素：如維生素 C 和維生素 E 等，具有抗氧化作用，有助于維持腸道細胞的健康。 5.礦物質：如鉀、鎂等，對腸道肌肉的收縮和舒張起到調節(jié)作用。 總之，雖然葡萄對便秘有一定的緩解作用，但不能單純依靠吃葡萄來治療便秘。如果長期便秘，應調整飲食結構，增加運動量，養(yǎng)成良好的排便習慣。必要時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-11-12 16:34
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就醫(yī)問藥
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