痤瘡最佳治療方法要看各人的具體情況和需求。如果是希望根治痤瘡的，那最佳治療方法就是改善個人的內分泌和皮膚衛生狀況，從根源上杜絕引起痤瘡的原因。痤瘡的常規治療只是治愈已經長出來的痘痘，不能預防新的痘痘出現。如果是要消除癥狀，那么輕中度患者可以服用藥物治療。如果是重度患者，可考慮配合物理治療。如果消除痘疤，那么可能要借助整形美容的技術。

保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法，據調查，心情愉快有助于消除青春痘，因此，日常生活中可以多做操、散步、聽音樂等調節自己的狀態。在治療期間要避免情緒激動或心理壓力，保證充足睡眠。

合理的飲食：多吃清淡的食品，如瘦豬肉、鯽魚、蘑菇、銀耳等，少吃含脂肪、糖類較多的食物，如：甜瓜、香蕉、紅薯等，少吃或不吃辛辣的食品，如煙、酒、濃茶等。多吃新鮮的蔬果。少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。