您的情況是遭受精神創(chuàng)傷，心理壓力，肝郁氣滯等因素引起的脾氣暴躁，睡眠障礙的癥狀。這種情況可以服用疏肝解郁膠囊以及維生素B2片，多用些金銀花和桑葉泡茶來喝有助于清熱保肝。平時(shí)多吃茼蒿、 橙子、柚子 、黃豆芽、芹菜、白菜等食物有助于營養(yǎng)神經(jīng)，調(diào)節(jié)情志的。避免精神過度緊張和焦慮。要保持良好的心態(tài)。多到戶外參加些運(yùn)動(dòng)放飛身心

你好，最近總是睡覺隔一兩個(gè)小時(shí)就醒，情緒不好，容易發(fā)脾氣，考慮神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，入睡困難口服地西洋片，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

你好，患者的情況，考慮為植物神經(jīng)功能紊亂引起的，也考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，可以去醫(yī)院檢查的，要注意休息，不可以受到外界的刺激。