雙眼眼皮內側長小肉疙瘩且看電腦久了眼睛疼痛，可能是麥粒腫、霰粒腫、瞼板腺囊腫、眼部息肉、脂肪粒等原因引起。 1.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。多由葡萄球菌感染引起，表現為眼皮紅腫、疼痛，有硬結。治療上早期可熱敷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.霰粒腫：因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫。一般無明顯疼痛，腫物較大時可有沉重感。小的霰粒腫可自行吸收，較大的需要手術切除。 3.瞼板腺囊腫：瞼板腺特發性無菌性慢性肉芽腫性炎癥。通常無自覺癥狀，常在閉眼時發現。治療以局部熱敷為主，必要時手術。 4.眼部息肉：多因長期慢性炎癥刺激導致。可能會有異物感、視物模糊等。較小的息肉可先觀察，較大的需手術治療。 5.脂肪粒：是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小。可能是由于皮膚油脂分泌過多、護膚品使用不當等原因。一般無需特殊治療，若影響美觀可由專業人員挑除。 總之，如果發現雙眼眼皮內側有小肉疙瘩且伴有眼疼，應減少用眼，注意眼部衛生，避免揉眼。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據您描述的情況，雙側眼皮內長了肉色的小疙瘩，可能是麥粒腫，這一般是上火炎癥感染的原因導致的，建議您可以適當的服用清開靈等清熱解毒的中成藥調理，還要注意多喝些白糖水煮梨，平時注意多吃一些水果蔬菜，不要吃寒涼辛辣刺激性食物，做好保養，還可以局部熱敷，促進局部血液循環和局部炎癥的消散，同時還要適當的再服用一些消炎的藥物，效果會更好！

雙眼眼皮內側長小肉疙瘩且看電腦久了眼睛疼痛，可能是麥粒腫、霰粒腫、瞼板腺囊腫、眼部息肉、脂肪粒等原因引起。 1.麥粒腫：是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。多由葡萄球菌感染引起，表現為眼皮紅腫、疼痛，有硬結。治療上早期可熱敷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 2.霰粒腫：因瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留形成的瞼板腺慢性炎性肉芽腫。一般無明顯疼痛，腫物較大時可有沉重感。小的霰粒腫可自行吸收，較大的需要手術切除。 3.瞼板腺囊腫：瞼板腺特發性無菌性慢性肉芽腫性炎癥。通常無自覺癥狀，常在閉眼時發現。治療以局部熱敷為主，必要時手術。 4.眼部息肉：多因長期慢性炎癥刺激導致。可能會有異物感、視物模糊等。較小的息肉可先觀察，較大的需手術治療。 5.脂肪粒：是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小。可能是由于皮膚油脂分泌過多、護膚品使用不當等原因。一般無需特殊治療，若影響美觀可由專業人員挑除。 總之，如果發現雙眼眼皮內側有小肉疙瘩且伴有眼疼，應減少用眼，注意眼部衛生，避免揉眼。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確診斷后進行針對性治療。