你好、預防白癜風生活中注意養成一個良好的生活習慣，飲食習慣，避免熬夜，大量飲酒，避免挑食，偏食，避免外傷，曬傷，多加進行鍛煉，提高自身免疫力，抵御外界刺激，預防白癜風?；忌习遵帮L單一的靠科學治療是不行的，在生活上應該加強自身護理，注意飲食忌口，做好皮膚護理，防止外傷，曬傷等，維護皮膚健康，才能輔助治療，推動白癜風治療。

近年來白癜風發病率上升，需要加強防護積極預防疾病，生活上養成好的生活習慣，保證飲食規律，糾正挑食，偏食的不良習慣，注意防止外傷，曬傷，積極鍛煉身體，及時消除不愉快的心情。在白癜風的飲食中要適當的忌口，避免食用不當，引起白斑擴散，加重病情。在白癜風飲食上可以多吃些黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，桑葚，烏雞等，可以促進黑色素合成，輔助治療。

你好，預防白癜風需要增強體質.精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。注意環境：住處潮濕、淋雨、風寒、曝曬、磨擦等均可能誘發白癜風。治白癜風還需結合患者自身的病因，身體狀況，為患者選擇最好的方法治療，目前綜合治療方法不錯，治療期間護理也是一方面，生活中避免曬傷，外傷，做好皮膚護理，飲食上注意忌口，及時緩解不良情緒，積極配合醫生治療，科學有效治療，加強護理，可以取得良好的治療效果。