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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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患了動脈硬化，應注意飲食調整、適度運動、控制基礎病、定期檢查、保持良好心態等。嚴重時需及時就醫，采取綜合治療措施。 1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物。如避免食用動物內臟、油炸食品，多吃芹菜、蘋果、燕麥等。 2.適度運動：選擇適合自己的運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循環。 3.控制基礎病：積極治療高血壓、高血脂、糖尿病等，遵醫囑規律服藥，如硝苯地平控釋片、阿托伐他汀鈣片、二甲雙胍等。 4.定期檢查：包括血脂、血壓、血糖監測，以及血管超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 5.保持良好心態：避免緊張、焦慮，防止因情緒波動導致血壓升高。 總之，動脈硬化患者要從多方面注意，嚴重時務必重視，遵循醫生建議進行治療，以延緩病情進展，提高生活質量。
2024-11-13 04:10
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