指甲凹凸不平且有小孔，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲銀屑病、慢性疾病等因素導致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，引起凹凸不平和小孔。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響其正常生長。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 4. 甲銀屑病：這是一種免疫相關疾病，除指甲癥狀外，還可能有皮膚紅斑、鱗屑等表現。治療常使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5. 慢性疾病：如慢性肝病、心臟病等，可能影響血液循環和營養供應，導致指甲問題。需積極治療原發病。 總之，指甲出現凹凸不平和小孔可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好：如果指甲凹凸平，還有小孔，建議應該去醫院做個檢查看看，很可能是因為存在維生素A,鈣質或鐵元素不足而引起的。如果確診的話，應該在醫生的實際指導下合理補充維生素。另外，平時多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物，對這樣的情況有不錯的效果的。祝你健康！

指甲凹凸不平且有小孔，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲銀屑病、慢性疾病等因素導致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、乳制品、豆類、瘦肉等。 2. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，引起凹凸不平和小孔。常用藥物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3. 外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能影響其正常生長。一般待新指甲長出可逐漸恢復。 4. 甲銀屑病：這是一種免疫相關疾病，除指甲癥狀外，還可能有皮膚紅斑、鱗屑等表現。治療常使用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5. 慢性疾病：如慢性肝病、心臟病等，可能影響血液循環和營養供應，導致指甲問題。需積極治療原發病。 總之，指甲出現凹凸不平和小孔可能是多種原因引起的。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。