北京高新戒毒醫院杜連永專家稱：真正要戒，好些方法是告訴家人，共同努力幫助其戒，先身體脫毒，必要時專門藥物輔助過度，或者去醫院治療，后心癮調整治療，能夠離開涉毒圈子環境系統治療心癮更好些，戒后親友關注尿檢監督，也許可以戒掉的，只是特別需要時間和方法一步步做到才行。 毒能戒，毒難戒！難在戒毒人員自己選擇要徹底戒，想戒的朋友難在找到屬于自己的方法和能力；能夠找到的也缺乏科學的方法對這種能力進行激勵和強化！如果本人做不到，則難在家人缺乏科學的方法和能力替代其做到。

第一步，脫毒。就是身體脫離毒癮，脫毒不使用任何的藥物進行干戒的效果最好，只是戒斷時也會出現較為痛苦的反應，根據個人的體質和身體感受性不同有的人員需要使用戒毒藥物輔助治療，減輕戒斷反應的痛苦。不過，能不用藥物最好不用，本來這就是藥物成癮。進行干戒時最好有家人陪同，此期間的情緒、睡眠和軀體反應是主要問題，可以通過心理、物理 、飲食進行調節和改善；第二步，脫癮。也就是心癮調整。脫毒后，也是最重要的，就是 心癮 治療，如果有條件可以去找專業的 心理醫生，條件不具備的話就暫時離開當地的環境和朋友，逐步調節。心癮調整是徹底戒毒非常關鍵的一個環節和因素。希望朋友可以早日徹底走出來。