預防癲癇發(fā)作，應主要注意以下幾方面： ①生活規(guī)律按時休息保證充足睡眠，避免熬夜、疲勞等。避免長時間看電視、打游戲機等。②飲食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可樂、辛辣等興奮性飲料及食物，戒煙、戒酒。避免服用含有咖啡因、麻黃堿的藥物。青霉素類或沙星類藥物有時也可誘發(fā)發(fā)作。③按時、規(guī)律服藥，定期門診隨診。④禁止駕駛汽車；禁止在海邊或江河里游泳；不宜在高空作業(yè)、不操作機器等。

忌過饑或過飽，勿暴飲暴食；應避免勞累，保證充足的睡眠，成人保證每天睡眠在7-9個小時。參加適量活動，如散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等，也盡量不要騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，出現(xiàn)交通事故；少看電視，少上網(wǎng)，禁止玩電子游戲，外出時一定要隨身攜帶手機或其他聯(lián)系工具，以方便及時與家人取得聯(lián)系。