氣血兩虧不來例假,養(yǎng)生茶還可放啥?
現(xiàn)在不來例假,醫(yī)生說氣血兩虧,我想喝養(yǎng)生茶,里面可以放當(dāng)歸,黨參,黃芪,菊花,枸杞還可以放什么比較好呢?
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回答1
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馬德乾 住院醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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氣血兩虧導(dǎo)致例假不來,除了當(dāng)歸、黨參、黃芪、菊花、枸杞外,還可以考慮放入熟地、白芍、大棗、桂圓、山藥等。 1.熟地:具有補血滋陰、益精填髓的作用,能改善血虛引起的各種癥狀。 2.白芍:養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、柔肝止痛,對女性氣血不足有一定的調(diào)理作用。 3.大棗:補中益氣、養(yǎng)血安神,可增強養(yǎng)生茶的補益功效。 4.桂圓:補益心脾、養(yǎng)血安神,有助于補充氣血。 5.山藥:健脾益胃、滋腎益精,能輔助改善氣血兩虧的狀況。 需要注意的是,養(yǎng)生茶的調(diào)理作用相對有限。如果例假長期不來或氣血兩虧癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。同時,保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律也非常重要。
2024-11-21 16:23
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