病情分析：心胸深吸氣和翻身時疼痛，可能由胸膜炎、肋軟骨炎、心肌缺血、氣胸、帶狀皰疹等引起。 1.胸膜炎：多因細菌或病毒感染，炎癥刺激胸膜導致疼痛。癥狀常包括胸痛、咳嗽、發熱等。治療上，需根據病因使用抗生素（如頭孢呋辛酯）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋）。 2.肋軟骨炎：一般與勞損、外傷等有關。表現為胸部鈍痛、壓痛。治療可采用熱敷、理療，疼痛明顯時使用鎮痛藥（如布洛芬）。 3.心肌缺血：常見于冠心病，由于冠狀動脈供血不足。可能有胸痛、呼吸困難等癥狀。治療包括改善生活方式，使用擴張血管藥物（如硝酸甘油）等。 4.氣胸：多因肺部疾病或外傷，使氣體進入胸腔。常有突發胸痛、呼吸困難。少量氣胸可自行吸收，嚴重時需胸腔閉式引流。 5.帶狀皰疹：病毒侵犯神經，可出現沿神經分布的疼痛。需抗病毒治療（如伐昔洛韋），同時使用營養神經藥物（如甲鈷胺）。 出現心胸疼痛應引起重視，及時就醫，進行相關檢查（如胸部 X 線、心電圖等），明確病因，以便采取針對性治療。
指導意見：如果出現了肌肉拉傷導致出現了疼痛，可以使用雙氯芬酸鈉片，改善癥狀。