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            食用鰻魚對健康有何益處

            為什么食用鰻魚有利于人們的健康

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫師

              曹妃甸區六農場醫院

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              食用鰻魚有利于人們的健康,主要體現在富含營養、增強免疫力、促進大腦發育、保護心血管以及改善皮膚狀況等方面。 1.富含營養:鰻魚富含優質蛋白質、維生素 A、維生素 E、維生素 B 族等多種維生素,以及鈣、磷、鐵等礦物質。 2.增強免疫力:鰻魚中的蛋白質和多種維生素有助于增強身體的抵抗力,使身體更能抵御疾病的侵襲。 3.促進大腦發育:其所含的不飽和脂肪酸,如 DHA 和 EPA,對大腦的發育和功能維護具有重要作用。 4.保護心血管:鰻魚中的不飽和脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,減少心血管疾病的風險。 5.改善皮膚狀況:維生素 A 和維生素 E 等具有抗氧化作用,能延緩皮膚衰老,保持皮膚的彈性和光澤。 總之,鰻魚是一種營養豐富的食材,適量食用對人體健康有諸多好處,但也要注意飲食的均衡和多樣性。

              2024-11-15 05:13
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            擅長:疑難性白癜風、反 復 發作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發等皮膚疾病。

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            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫結合等綜合性方法治療急性痛風性關節炎。

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            擅長:1.中醫治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫學美容中醫調治。 2.腫瘤放化療中醫調治。 3.中醫治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫內科雜病。

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