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            易過敏體質適合吃的食物有哪些?

            易過敏的體質能吃食物有哪些?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孫克來 醫(yī)師

              曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院

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              全科

              易過敏體質適合吃的食物有很多,如新鮮蔬菜、水果、谷類、瘦肉、淡水魚等。 1.新鮮蔬菜:像西蘭花、胡蘿卜、白菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于增強身體免疫力。 2.水果:例如蘋果、香蕉、橙子,含有豐富的維生素 C 和抗氧化物質,對身體有益。 3.谷類:如大米、小米、燕麥,是碳水化合物的良好來源,且相對不易引起過敏。 4.瘦肉:比如雞肉、瘦牛肉,富含優(yōu)質蛋白質,能提供身體所需的營養(yǎng)。 5.淡水魚:像鯽魚、鯉魚,含有優(yōu)質蛋白和多種營養(yǎng)成分,過敏風險較低。 總之,易過敏體質的人在選擇食物時要謹慎,可先少量嘗試新的食物,觀察有無過敏反應。如果不確定某種食物是否適合食用,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。

              2024-11-14 12:28
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            程本維

            程本維 / 主治醫(yī)師

            擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

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            尹東輝 / 主任醫(yī)師

            擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

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