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小兒貧血飲食調(diào)理方法有哪些

2024-11-14 10:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

小兒貧血吃什么好

回答1
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孫克來醫(yī)師

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小兒貧血在飲食方面可以通過食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來改善，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。 1.富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝），其鐵含量豐富且易于吸收；瘦肉（如牛肉、豬肉），也是鐵的良好來源。 2.高蛋白食物：蛋類（雞蛋、鴨蛋），能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；牛奶，富含蛋白質(zhì)和鈣。 3.富含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等水果，有助于鐵的吸收。 4.綠葉蔬菜：菠菜、芹菜等，含有多種維生素和礦物質(zhì)。 5.其他：紅棗、黑芝麻等，也對(duì)改善小兒貧血有一定幫助。小兒貧血除了飲食調(diào)理，還需定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測貧血狀況。若貧血嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-15 06:01

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個(gè)月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個(gè)月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個(gè)月時(shí)<90g/L，4～6個(gè)月時(shí)<100g/L者為貧血。查看全文»

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