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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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以下人群需慎吃或少吃粗糧，包括胃腸功能較弱者、營養不良者、老年人、兒童以及患有消化系統疾病者。 1.胃腸功能較弱者：這類人群的胃腸消化能力差，粗糧中的膳食纖維可能加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等不適。 2.營養不良者：粗糧營養成分相對單一，無法提供充足的能量和營養，不利于身體恢復。 3.老年人：隨著年齡增長，消化功能逐漸衰退，過多食用粗糧可能影響營養吸收。 4.兒童：其消化系統尚未發育完善，粗糧不易消化，可能導致消化不良。 5.患有消化系統疾病者：如胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者，粗糧可能刺激潰瘍面，加重病情。 總之，以上人群在飲食中應根據自身情況適當控制粗糧的攝入量，保持飲食的均衡和合理。
2024-11-14 14:02
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