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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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皮膚干燥可能由多種原因導致，如環境因素、皮膚屏障受損、水分攝入不足、年齡增長、缺乏維生素等。要有效補水，需要綜合采取多種措施。 1. 環境改善：保持室內適宜的溫度和濕度，可使用加濕器增加空氣濕度，減少皮膚水分蒸發。 2. 皮膚護理：選擇溫和、保濕的潔面產品，避免過度清潔。定期使用保濕面膜，如透明質酸面膜、膠原蛋白面膜等。 3. 補充水分：每天保證足夠的飲水量，建議在 1500 - 2000 毫升左右。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于改善皮膚狀態。 5. 合理用藥：癥狀嚴重時，可在醫生指導下使用藥物，如尿素軟膏、維生素 E 乳、凡士林等。 總之，皮膚干燥補水需要從多方面入手，長期堅持，并注意觀察皮膚變化。如有需要，及時咨詢醫生。
2024-11-22 07:00
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