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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其發生與內分泌紊亂、精神因素、不良生活習慣、飲食結構及遺傳因素等有關。吃乳癖消對乳腺增生有一定的緩解作用，但不能保證徹底消除乳腺增生。 1. 內分泌紊亂：體內雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺增生。保持規律作息、避免壓力過大有助于調節內分泌。 2. 精神因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒會影響激素分泌，誘發乳腺增生。學會自我調節情緒，保持心情舒暢很重要。 3. 不良生活習慣：如長期熬夜、缺乏運動等，會降低身體抵抗力，增加乳腺增生的發生風險。應養成良好的生活習慣。 4. 飲食結構：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏膳食纖維，也可能引發乳腺增生。均衡飲食，多吃蔬菜水果有益。 5. 遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關，如果家族中有相關病史，更應關注乳腺健康。 總之，乳腺增生的治療需要綜合考慮多種因素。除了服用乳癖消等藥物，還應調整生活方式。如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-11-21 16:06
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