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乳腺增生結塊怎樣通過飲食改善

2024-11-14 11:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

請問乳腺增生結塊吃什么就好了

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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乳腺增生結塊是常見的乳腺良性疾病，可通過飲食調節、生活方式改變、藥物治療等方法緩解。飲食方面，應注意營養均衡，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣油膩食物。 1.多吃蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，有助于維持身體正常代謝。 2.攝入優質蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，能為身體提供必要的營養，增強免疫力。 3.控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免食用油炸食品和過多的糕點，以防加重病情。 4.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及咖啡、酒精等刺激性飲品，可能會刺激乳腺，應盡量避免。 5.適當食用粗糧：如玉米、燕麥等，富含膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，排出體內毒素。總之，對于乳腺增生結塊，飲食調節只是輔助手段。患者還需保持良好的心態，避免精神緊張和壓力過大。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療。
2024-11-14 12:50

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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