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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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暈動(dòng)病是一種常見的疾病,可通過服用藥物、調(diào)整體位、進(jìn)行適應(yīng)性訓(xùn)練、使用物理療法、改善飲食等方法來緩解癥狀。 1. 服用藥物:可以使用茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等。這些藥物能抑制中樞神經(jīng),減輕暈動(dòng)病引起的頭暈、惡心等癥狀,但需遵醫(yī)囑使用。 2. 調(diào)整體位:盡量選擇靠窗、靠前的座位,保持頭部固定,減少晃動(dòng),有助于緩解癥狀。 3. 適應(yīng)性訓(xùn)練:平時(shí)可進(jìn)行一些平衡訓(xùn)練,如蕩秋千、旋轉(zhuǎn)等,增強(qiáng)平衡感,降低暈動(dòng)病發(fā)生的幾率。 4. 使用物理療法:如佩戴暈動(dòng)病手環(huán),通過按壓穴位來減輕不適。 5. 改善飲食:乘車或乘船前避免吃得過飽或過于油膩,可適當(dāng)吃一些清淡、易消化的食物。 總之,暈動(dòng)病雖然會(huì)給出行帶來不便,但通過上述多種措施的綜合運(yùn)用,通常能有效緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-21 17:01
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