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回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
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預(yù)防泌尿道感染可從個(gè)人衛(wèi)生、飲食飲水、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免憋尿等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持尿道口及會(huì)陰部清潔，每天用溫水清洗。女性在便后應(yīng)從前向后擦拭，避免細(xì)菌污染尿道口。男性應(yīng)注意包皮垢的清理。 2.飲食飲水：多喝水，每日飲水量在 1500 - 2000 毫升左右，促進(jìn)尿液排出，沖刷尿道。多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩食物。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)免疫力。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。 5.避免憋尿：有尿意時(shí)及時(shí)排尿，不要憋尿，防止尿液反流。 總之，預(yù)防泌尿道感染需要在日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意多方面的細(xì)節(jié)。如果出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-21 22:00
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什么是尿路感染? 尿路感染(簡(jiǎn)稱(chēng)尿感)是指病原體在尿路及尿液中生長(zhǎng)繁殖，并侵犯尿路黏膜和組織引起的疾病。根據(jù)病原體種類(lèi)可分為真菌性、細(xì)菌性和病毒性;以革蘭陰性腸道桿菌為主，其他細(xì)菌及微生物(如霉菌、衣原體、支原體等)也可致病。尿感是所有細(xì)菌感染疾病中最多見(jiàn)的一種。以女性居多，且與性生活有關(guān)，已婚女性發(fā)病率高，約5%。男性極少發(fā)生尿感，50歲以后因前列腺肥大可發(fā)生。老年男女的發(fā)病率可達(dá)10%，多為無(wú)癥狀菌尿。 查看全文»
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