-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
糖尿病患者在飲食方面需要注意控制總熱量、合理分配營養素、選擇合適食物、規律進餐、避免高糖高脂食物等。 1.控制總熱量：根據自身情況，如體重、活動量等，計算每日所需熱量，保持攝入與消耗平衡。 2.合理分配營養素：碳水化合物占 50%-60%，蛋白質占 15%-20%，脂肪占 20%-30%。 3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、低升糖指數水果，如柚子、草莓等；適量攝入優質蛋白，如魚、禽、蛋、瘦肉。 4.規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，可少食多餐。 5.避免高糖高脂食物：減少糖果、糕點、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6.控制飲酒：盡量不飲酒，若飲酒需計算酒精所含熱量，并減少相應主食攝入。 總之，糖尿病患者通過科學合理的飲食控制，有助于穩定血糖，減少并發癥的發生。但飲食控制需結合個體情況，必要時咨詢醫生或營養師。
2024-11-21 15:27
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
最新問答
解決消化問題，血糖高與糖尿病策略有何不同
職場糖尿病患者：蘋果是健康“救星”還是“殺手”
普通食物VS高鈣食物，差距竟然這么大！
老年人群骨齡與身高變化隱藏哪些健康危機
環境因素會加重尿酸高癥狀 快來了解！
運動前后，餐前血糖正常值有何變化
與時間賽跑：測尿酸空腹的最佳時機
5種適合糖尿病人吃的水果，輕松控制血糖！
未來十年，血糖6.5若不恢復正常會怎樣
糖尿病足來襲！5大前兆你知道幾個
別人尿酸正常，自己卻居高不下的原因
高雌激素食物能否讓皮膚變好？
職場人預防甲狀腺疾病的 3 大秘訣
早篩身高問題，掌握迅速長高先機
運動對女人甲亢康復有何作用
皮膚問題頻發，二型糖尿病血糖標準達標為何重要
甲狀腺結節鈣化患者的心理壓力如何調節
理解血糖高人群吃蘋果的糾結，這里有答案
權威專家揭秘：糖尿病患者吃水果的最佳選擇
職場人患糖尿病性功能下降怎么應對