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回答1
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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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抑郁導致食欲不振，可通過調整心態、改善飲食、適度運動、藥物治療及心理治療等方法來緩解。 1.調整心態：學會放松，可通過冥想、深呼吸等方式減輕心理壓力，緩解抑郁情緒，從而改善食欲。 2.改善飲食：選擇清淡、易消化且色香味俱佳的食物，如蔬菜粥、水果沙拉等，增加食欲。 3.適度運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進身體新陳代謝，改善心情和食欲。 4.藥物治療：在醫生指導下使用抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，有助于緩解抑郁癥狀，進而改善食欲。 5.心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維模式，增強應對抑郁的能力。 總之，對于抑郁導致的食欲不振，需要綜合多種方法進行干預。患者應積極面對，及時尋求專業幫助，在醫生的指導下進行治療和調整。
2024-11-15 05:33
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王玉斌 / 心理咨詢師
擅長：擅長運用認知行為治療方法對各類心理疾病進行治療，對臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場心理、青少年及大學生心理等心理障礙的早期識別具有豐富的診斷經驗，同時對失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復指導也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長領域特長如下： 臨床心理：各種心理障礙早期識別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥后期康復指導、成癮干預； 情感婚姻：戀愛心理、情感困擾、家庭危機、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療； 職場心理：職場減壓、人際關系、工作焦慮、職業規劃； 家庭親子：親子關系、家庭關系、青少年心理輔導、家庭暴力； 親少年及大學生心理：考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。
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