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2024-11-21 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

維生素E有助消化的作用嗎？

回答1
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孫克來醫師

曹妃甸區六農場醫院

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維生素 E 對消化功能的直接幫助較為有限。其主要作用在于抗氧化、保護細胞、調節激素平衡等。但在某些情況下，可能間接影響消化，如改善血液循環促進營養吸收、減輕炎癥對消化道的損害等。 1. 抗氧化作用：維生素 E 能對抗自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，維持細胞正常功能，包括消化道細胞。 2. 調節激素平衡：有助于維持內分泌平衡，間接影響消化系統的正常運作。 3. 改善血液循環：促進血液流動，為消化道提供充足的養分和氧氣，利于消化和吸收。 4. 減輕炎癥反應：降低炎癥對消化道黏膜的損害，保護消化道組織。 5. 協同作用：與其他維生素和礦物質協同，共同維持身體正常生理功能，間接保障消化系統的穩定。綜上所述，維生素 E 雖不是直接促進消化的關鍵營養素，但通過其多種生理作用，能在一定程度上為良好的消化功能創造有利條件。
2024-11-22 06:10

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